コスメ大好きの美容ブログ

米歌手マドンナ（５０）らが実践するエクササイズを、専属トレーナーのトレーシー・アンダーソン（３４）がＤＶＤブック「ザ・トレーシー・メソッド」（マガジンハウス）で公開している。

　ダンスの動きを取り入れながら筋肉を鍛え、女性らしい体形をつくるエクササイズ。マドンナには３年前から指導しており「彼女は１８歳くらいに見えるでしょ。いつも“９０歳の時には３０歳に見えるようにしてあげる”って言ってるの」と自信。５月２８日に発売され、大手ネット書店「アマゾンジャパン」の人気ランキングでは、作家村上春樹氏（６０）の５年ぶりの長編小説「１Ｑ８４」を上回り首位を獲得。１万部でヒットと言われるエクササイズＤＶＤで、既に２万２０００部を突破する人気ぶりに「本当にうれしい」と喜んだ。


＜毎日新聞ニュースより＞

マドンナ。。。。50歳ですよ。信じられない～。
この若さを保つためにはかなりも努力をしているとは思いますが、さすがとしかいいようがありません。
ＤＶＤブック、アマゾンでかっちゃおうかな。